Gaya hidup dan pengetahuan

4 Cara Membuat Organ Intim Wanita Tetap Sehat

4 Cara Membuat Organ Intim Wanita Tetap Sehat

Organ intim perempuan merupakan salah satu alat reproduksi yang haru selalu dijaga oleh setip wanita. Normalnya organ intim wanita ini memiliki sifat asam dan juga terdapat bakter-bakteri baik yang dapaty melindungi organ intim wanita dari bakteri jahat yang bisa menyebabkan infeksi, selain itu bakteri baik pada vagina ini berfungsi untuk mempertahankan pH atau tingkat keasaman dari vagina. Vagina yang sehat dan normal biasanya akan mengeluarkan cairan yang berfungsi untuk membuat organ intim wanita ini tetap lembab dan juga bersih, sama halnya dengan saliva atau air liur pada mulutkita yang memiliki fungsi agar mulut kita tetap bersih. Perawatan terhadap vagina ini harus dilakukan dengan tepat, karena seperti yang disebutkan tadi bahwa vagina ini merupakan salah satu organ penting dalam reproduksi karena vagina ini berhubungan langsung dengan leher Rahim dan Rahim pada wanita. Perawatan pada organb intim wanita akan membuat organ intim menjadi sehat dan menghindari terjadinya iritasi dan juga infeksi pada vagina yang bisa menyebabkan beberapa penyakit yang lebih serius. Pada artikel kali ini kami akan berfokus terhadap cara menjaga kesehatan organ vital perempuan.

1. Mencuci organ intim dengan tepat

Sebaiknya hindari sabun dengan kandungan pewangi, gel, dan antiseptik karena ini dapat mempengaruhi keseimbangan bakteri dan tingkat pH di vagina dan menyebabkan iritasi.

Gunakan sabun khusus organ intim wanita yang tidak berbau untuk mencuci area sekitar vagina (vulva) dengan lembut setiap hari. Sebenarnya vagina ini adalah organ yang sangat pintar dimana vagina akan membersihkan dirinya sendiri dengan cairan vagina yang keluar. "Selama menstruasi, mencuci lebih dari sekali sehari mungkin bisa membantu," kata Dr Elneil, yang menunjukkan bahwa menjaga area perineum antara vagina dan anus bersih juga penting.

2. Jangan terlalu sering mencukur bulu kemaluan

Tidak apa-apa untuk melakukan sedikit pemangkasan atau menghilangkan rambut di daerah organ intim kalian. Tetapi sebaiknya hal ini jangn terlalu sering dilakukan. Rambut didaerah organ intim wanita ini sebenarnya memiliki banyak tujuan.  Salah satuny ayang paling penting yaitu rambut di daerah vagina ini melindungi organ intim kalian dari serangan bakteri-bakteri jahat, dan juga menghilangkan masalah yang terkait dengan gesekan dan berkeringat di sekitaran vagina. Dengan mengurangi aktivitas mencukur bulu kemaluan maka vagina kalian akan lebih sehat karena terhindar dari gesekan dan rasa gatal yang diakibatkan oleh mencukur bulu-bulu tersebut. 

3. Hindari pakaian dalam yang ketat

Sebaiknya kalian menggunakan pakaian dalam yang sedikit longgar, karena dengan menggunakan pakaian dalam yang ketat akan mengganggu sirkulasi udara pada vagina. Dan pilihlah bahan celana dalam yang nyaman digunakan juga, Pakaian dalam katun sangat bagus karena cela dalam dari katun dapat menyerap keringat disekitaran organ intim sehingga kelembaban pada vagina tidakakan berlebihan sehingga mengurangi resiko berkembangnya bakteri pada sekitaran organ intim. Mengganti pakaian basah dengan cepat juga dapat membantu mengurangi masalah pada organ intim. Terlepas dari jenis pakaian dalam yang kalian sukai, pastikan untuk menggantinya setiap hari.

4. Lepaskan pakaian dalam saat tidur

Tidak bohong, tidur tanpa menggunakan pakaian dalam dapat membuat vagina kalian lebih sehat. Terlepas dari pakaian dalam apa yang kalian kenakan di siang hari, pergi tanpa pakaian dalam semalam bisa membantu vagina kalian bernapas. Manfaatnya tidak berhenti di situ saja. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suhu yang lebih dingin bisa sangat baik untuk kesehatan organ intim. 
Bagikan:

Alasan Kenapa Makanan Cepat Saji Menjadi Pilihan Banyak Orang

Makanan Cepat Saji

Bagi kamu para penikmat makanan cepat saji khususnya Mcdonalds, Kini kamu bisa menghemat dana dengan cara membeli voucher mcd di Blibli.com, Harga vouchernya pun beragam, kamu bisa memilih sesuai keinginan dan budged yang kamu miliki. Dengan cara ini, dijamin pengeluaran kamu akan lebih hemat.

Makanan cepat saji merupakan makanan yang disajikan secara cepat cepat, mudah, praktis, diolah dengan cara yang sederhana, dan layanan cepat sehingga pembeli tidak perlu menunggu lama untuk menyantap makanan.

Makanan cepat saji pertama kali diperkenalkan oleh beberapa negara maju seperti Eropa Barat dan Amerika Serikat. Seiring perkembangan zaman, kini makanan cepat saji mulai populer dan tersebar luas hingga ke negara-negara di bagian Asia termasuk Indonesia. Selain itu, ada beberapa alasan kenapa makanan cepat saji menjadi pilihan banyak orang, diantaranya adalah.

Rasa Makanan

Sudah tidak perlu dipertanyakan lagi soal kelezatan rasa dari makanan siap saji atau fast food. Memang boleh dikatakan makanan cepat saji memiliki rasa yang dominan gurih karena mengandung bumbu penyedap rasa. Hal inilah yang membuat rasa makanan siap saji ini begitu lezat dan sulit sekali bagi kita untuk menolaknya.

Menghilangkan Stres

Tahukah kamu, ternyata keinginan untuk menyantap makanan cepat saji yang tinggi juga dapat dipengaruhi oleh tingkat stres. Jika kita mengalami stres, maka tubuh akan membutuhkan lebih banyak energi dan akan menstimulasi rasa lapar. 

Yang berakibat, timbulnya keinginan untuk menyantap makanan yang memiliki kalori dan kadar gula tinggi, salah satunya adalah makanan cepat saji. Dengan tingkat kecemasan yang tinggi, maka akan membuat orang cenderung mencari makanan cepat saji sebagai cara untuk menenangkan diri. 

Meningkatkan Mood

Dalam penelitian juga membuktikan jika mengkonsumsi makanan cepat saji juga bisa berpengaruh pada psikologi yakni meningkatkan perasaan bahagia. Hal ini disebabkan karena makanan cepat saji lebih terjangkau dari segi harga dan rasanya juga enak serta porsi sesuai yang tidak akan membuat perut terasa penuh. 

Selain itu, es krim yang merupakan salah satu makanan cepat saji bisa membantu otak untuk melepaskan hormon serotonin yakni senyawa kimia untuk menghasilkan mood bahagia.

Menghemat Pengeluaran

Makanan cepat saji umumnya dibanderol dengan harga yang terjangkau sehingga banyak dipilih sebagai hidangan utama khususnya kelas menengah ke bawah. Dengan mengkonsumsi makanan cepat saji, sebenarnya juga akan menghemat pengeluaran dibandingkan dengan memasak sendiri di rumah.

Peran Media

Peran media dalam mempromosikan makanan cepat saji atau fast food juga menjadi alasan utama mengapa makanan ini begitu digemari. Terutama pada restoran cepat saji yang bersifat franchise sangat gencar mengiklankan makanan produknya di televisi, radio, majalah, hingga media sosial seperti instagram. 

Ditambah dengan iklan sponsor serta promo kupon berhadiah yang mana nantinya kupon tersebut dapat ditukarkan menjadi voucher makan gratis. Tawaran seperti ini tentu sangat menggiurkan bagi sebagian orang. 

Malas Memasak

Terakhir, sama halnya dengan masyarakat urban di negara-negara maju lainnya, masyarakat urban di perkotaan pun kini mulai malas untuk menyajikan masakan sehat di rumah karena alasan ketiadaan waktu. Kesibukan membuat kita akan lebih memilih membeli makanan cepat saji. 

Dimana tidak perlu repot beranjak dari rumah karena restoran cepat saji menyediakan layanan pesan antar yang siap 24 jam. Sementara jika membuat masakan rumahan, hal itu lebih menyita banyak waktu. Kita diharuskan untuk membeli bahan-bahannya dahulu lalu mencuci dan baru mengolahnya.
Bagikan: